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Suivi training + nutrition Durée du suivi training + nutrition:Prise de masse ou sèche 1 mois L’étude Morpho- anatomique:Grace à elle 5 fois par semaine Objectif du training:Training prise de masse

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Suivi training + nutrition Durée du suivi training + nutrition:Prise de masse ou sèche 1 mois L’étude Morpho anatomique:Grace à elle 5 fois par semaine Objectif du training:Training prise de masse L’étude Morpho anatomique:Grace à elle vous allez apprendre à connaître votre corps et connaître quels sont les exercices que vous pouvez effectuer et ceux qui sont à proscrire afin d’avoir un développement optimal et surtout afin d’éviter les blessures en faisant des exercices uniquement adaptés à votre morphotype C’est donc logiquement que vous pourrez personnaliser votre programme d’entrainement

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